Uitleg over beeldende therapie

Beeldende therapie is actief bezig zijn met materialen. Omdat je vooral aan ‘het doen’ bent is het een ontspannende bezigheid. Bij beeldende therapie hoef je niet alleen te praten. Beeldende therapie is leuk om te doen. Je gaat met materialen en kleur vormgeven en uitbeelden waar je eerst geen woorden aan kon geven. Gevoelens die je als zware last met je mee sleepte of situaties waar je in vast bent gelopen worden in beeld gebracht. Ze worden zichtbaar. Daarbij kom je vaak tot verrassend positieve resultaten. Het werkstuk laat vaak andere dingen over jezelf zien, dan je zelf vooraf had gedacht. Je ontdekt nieuwe dingen over jezelf en hoe je ermee kunt omgaan in het dagelijks leven. Door beeldende therapie uit je jezelf, kom je tot rust en inzicht en daardoor ook tot verandering.

Kies zelf hoe je die therapie volgt:

  1. Beeldende therapie voor jou alleen.
  2. Je gaat in gesprek met mij. Die gesprekken ondersteunen we met beeldende opdrachten.